Ингредиенты: — грибы – 180 граммов — куриное филе (отварное) – 170 граммов — одно яйцо — два яичных белка — две средние луковицы (100 граммов) — творог (1,8%) – 100 граммов (можно твердый острый сыр)

Вам потребуется: 3-4 вкусных спелых помидора 1 огурец 1/2 болгарского перца (желательно зеленого) 1 сладкая красная луковица 120 г сыра фета 2-3 ст. ложки оливкового масла 20-30 маслин без косточек черный молотый перец около 1 ст. ложки сушеного орегано соль (лучше морская)